Blogg

Blikk på endring del 2: Endringsfokuset kan være det største hinderet for endring!
– Når du fokuserer på «jeg må endre meg», fokuserer du samtidig på at «det er noe grunnleggende feil med…
Blikk på endring del 1: Å forstå egen og andres fortolkningsprosess
Med over 550 podkastepisoder er psykolog Sondre Risholm Liverød en viktig populærvitenskapelig formidler av psykologisk kunnskap i Norge. I en…
Pilegrimsreiser og radikale livsvalg
Når vi søker mer mening i livet og å bli mer autentiske og sanne, vil mange av oss på et…
Hva er autentisk kreativitet?
Dyp, autentisk kreativitet setter oss i kontakt med en dimensjon bortenfor den begrensede personligheten. Prosessen med å skape er meningsfull i…
Eksploderende livskraft gir nye muligheter
Psykospirituell selvutvikling kan tidvis bli et unødvendig alvorstynget prosjekt. Det er viktig å balansere formaliserte praksiser og en «selvransakende holdning»…
Vi må skape en landingsplass for vår autentisitet
Vi kan ikke bare «bestemme oss» for å bli mer autentiske, vi må legge til rette for dypere kontakt med…
Slik kan du løse konflikter i parforholdet
Konflikter bunner stort sett i misforståelser som har oppstått grunnet manglende kommunikasjon. Her får du verktøy for å løse opp…